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Wie beeinflusst das Tageslicht unseren Biorhythmus?
Das Tageslicht reguliert unsere innere Uhr, indem es die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Cortisol steuert. Morgens hilft helles Licht dabei, wach zu werden und tagsüber aktiv zu bleiben. Abends signalisiert das abnehmende Tageslicht unserem Körper, dass es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten. **
Wie beeinflusst der Sonnenaufgang den menschlichen Biorhythmus?
Der Sonnenaufgang signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist, aufzuwachen und aktiv zu werden. Das natürliche Licht hilft, den Melatonin-Spiegel zu senken und die Produktion von Serotonin zu fördern, was die Stimmung und Energie steigert. Ein regelmäßiger Sonnenaufgang kann den Schlaf-Wach-Rhythmus stabilisieren und den Biorhythmus des Menschen positiv beeinflussen. **
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Produkte zum Begriff Biorhythmus:
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Papermoon "Kultur"Vliestapete, Kultur, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbbezeichnung: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral,...107,35 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fußball PUMA BVB KulturDer BVB Culture Ball von PUMA ist ein auffälliger Fußball, der sich durch seine glatte und glänzende Oberfläche sowie seine Mehrpaneel-Konstruktion auszeichnet, die für Langlebigkeit und Formstabilität sorgt. Seine dominante schwarze Basis wird durch dynamische Grafiken in Gelb und Weiß akzentuiert, die einen wirbelnden Effekt erzeugen und visuelle Dynamik in Bewegung hinzufügen. Der Ball zeigt das runde Vereinslogo mit "BVB 09" in Schwarz auf einem leuchtend gelben Hintergrund, was seine Anziehungskraft für Fans und Sammler unterstreicht. Die reflektierende Beschichtung verbessert die Sichtbarkeit unter verschiedenen Lichtverhältnissen, während die klar definierten Nähte sein robustes Handwerk betonen und dieses Objekt sowohl für Fans als auch für das Training zu einem Blickfang machen. Technische Merkmale: Geschlecht: Unisex Altergruppe: Erwachsene Haltbarkeit: Ja Reflektierende Oberfläche: Ja Mehrpaneel-Konstruktion: Ja Stückzahl pro Packung: 1 Hauptfarbe: Gelb/Grau24,00 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst Licht unseren Biorhythmus und unsere Stimmung?
Licht beeinflusst unseren Biorhythmus, indem es die Produktion von Hormonen wie Melatonin reguliert, die unseren Schlaf-Wach-Zyklus steuern. Helles Licht am Morgen signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, aufzuwachen, während gedimmtes Licht am Abend die Produktion von Melatonin fördert und uns beim Einschlafen hilft. Licht kann auch unsere Stimmung beeinflussen, indem es die Produktion von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, steigert und somit unsere Gefühle von Wohlbefinden und Zufriedenheit beeinflusst. **
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Wie beeinflusst Tageslicht unseren Biorhythmus und unsere Stimmung?
Tageslicht reguliert unsere innere Uhr und beeinflusst die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Serotonin, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und unsere Stimmung steuern. Ein Mangel an Tageslicht kann zu Schlafstörungen, Energiemangel und depressiven Verstimmungen führen. Ausreichend Tageslicht hingegen kann unsere Stimmung heben, unsere Produktivität steigern und unseren Schlaf verbessern. **
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Was sind typische Zeitgeber für den menschlichen Biorhythmus?
Licht ist der wichtigste Zeitgeber für den menschlichen Biorhythmus, da es die Produktion von Hormonen wie Melatonin beeinflusst. Die innere Uhr des Körpers wird auch durch regelmäßige Mahlzeiten und körperliche Aktivität synchronisiert. Temperaturschwankungen im Tagesverlauf können ebenfalls den Biorhythmus beeinflussen. **
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Welche berühmte Insel ist für ihre faszinierende Vulkanlandschaft und atemberaubende Sonnenuntergänge bekannt?
Santorini in Griechenland ist für seine faszinierende Vulkanlandschaft bekannt, die sich durch die weißen Häuser mit blauen Kuppeln abhebt. Die Sonnenuntergänge auf Santorini gelten als einige der schönsten der Welt und locken jedes Jahr zahlreiche Besucher an. **
Wie beeinflusst natürliches Licht unseren Biorhythmus und unsere Stimmung?
Natürliches Licht reguliert unseren zirkadianen Rhythmus, indem es die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Serotonin steuert. Ein Mangel an natürlichem Licht kann zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Energiemangel führen. Durch regelmäßige Exposition gegenüber natürlichem Licht können wir unseren Biorhythmus stabilisieren und unsere Stimmung verbessern. **
Was sind die wichtigsten Zeitgeber für den menschlichen Biorhythmus?
Die wichtigsten Zeitgeber für den menschlichen Biorhythmus sind Licht, Dunkelheit und die innere biologische Uhr. Licht beeinflusst die Produktion von Hormonen wie Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Die innere biologische Uhr synchronisiert die körperlichen Prozesse mit dem Tag-Nacht-Zyklus. **
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OSRAM E14 LED Biorhythmus fördernd in Kerzenform klar FILAMENT 4W wie 40W RELAX & ACTIVE - Unterstützt den Biorhythmus.product-description{width:100%;max-width:100%;box-sizing:border-box;overflow-wrap:anywhere;word-break:break-word;}.product-tables{width:100%;max-width:620px;border-collapse:collapse;margin:0 0 18px;table-layout:fixed;}.product-tables td{padding:5px 7px;border:1px solid #ccc;vertical-align:top;word-break:break-word;overflow-wrap:anywhere;hyphens:auto;}.product-tables td:first-child{width:42%;background:#e6e6e6;}.product-tables td:last-child{width:58%;}@media(max-width:600px){.product-tables{width:100%!important;max-width:100%!important;table-layout:fixed!important;}.product-tables td{padding:4px 5px!important;font-size:13px!important;line-height:1.35!important;word-break:break-word!important;overflow-wrap:anywhere!important;hyphens:auto!important;}.product-tables td:first-child{width:40%!important;}.product-tables td:last-child{width:60%!important;}}@media(max-width:380px){.product-tables td{padding:3px 4px!important;font-size:11px!important;line-height:1.3!important;}.product-tables td:first-child{width:38%!important;}.product-tables td:last-child{width:62%!important;}}@media(max-width:320px){.product-tables td{padding:3px!important;font-size:10px!important;line-height:1.25!important;}.product-tables td:first-child{width:37%!important;}.product-tables td:last-child{width:63%!important;}} OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 Filament Active & Relax 4 W 40 W Ersatz 470 lm 2700/4000 K Warmweiß/Neutralweiß E14 230 V 300° nicht dimmbar Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 Filament Active & Relax 4058075434783 verbindet klassische Kerzenlampen-Optik mit einer flexiblen Auswahl zwischen zwei Lichtfarben. Die LED-Lampe besitzt einen E14-Sockel, eine klare Filament-Ausführung und eignet sich als energieeffizienter Ersatz für eine herkömmliche 40-W-Glühlampe. Mit 4 W Leistungsaufnahme erzeugt die Lampe 470 lm. Die besondere Active-&-Relax-Funktion ermöglicht den Wechsel zwischen 2700 K Warmweiß und 4000 K Neutralweiß über einen einfachen Doppelklick des vorhandenen Wandschalters. Dadurch kann die Lichtwirkung ohne App, Fernbedienung oder separates Steuergerät an die jeweilige Situation angepasst werden. Lichtfarbe & Farbtemperatur Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 verfügt über zwei wählbare Lichtfarben. Mit 2700 K Warmweiß entsteht eine angenehm warme und entspannte Atmosphäre, die sich besonders für gemütliche Abendstunden und Aufenthaltsbereiche eignet. Durch einen Doppelklick des normalen Wandschalters kann auf 4000 K Neutralweiß gewechselt werden. Diese klarere Lichtfarbe unterstützt eine aktivere und sachlichere Raumwirkung und eignet sich besonders für Situationen, in denen eine fokussiertere Beleuchtung gewünscht ist. Lichtleistung Die LED-Lampe erreicht mit nur 4 W einen Lichtstrom von 470 lm. Damit ersetzt sie eine konventionelle 40-W-Glühlampe und reduziert die Leistungsaufnahme deutlich. Der breite 300°-Abstrahlwinkel sorgt für eine weitreichende Lichtverteilung. Dadurch eignet sich die Lampe sowohl für dekorative Leuchten als auch für Anwendungen, bei denen das Licht möglichst großflächig in den Raum abgegeben werden soll. Farbwiedergabe Mit einem Farbwiedergabeindex von CRI 80 bietet die LED-Lampe eine solide Farbwiedergabe für typische Anwendungen im Wohn- und Innenbereich. Die Farbwiedergabe bleibt unabhängig von der gewählten Lichtfarbe im für diese Produktklasse angegebenen Bereich und ermöglicht eine ausgewogene Darstellung von Farben und Oberflächen. Design & Farbe Die B35-Kerzenform und die sichtbare Filament-Technik orientieren sich optisch an klassischen Glühlampen. Die klare Glasoptik lässt die LED-Filamente sichtbar werden und macht die Lampe besonders interessant für offene Leuchten. Durch den E14-Sockel und die schlanke Kerzenform lässt sich die Lampe vielseitig in Kronleuchtern, Wandleuchten, Tischleuchten und weiteren passenden Leuchten einsetzen. Das klare Erscheinungsbild unterstützt dabei eine dekorative und hochwertige Optik. Einsatzbereich Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 eignet sich für zahlreiche Innenräume und kann überall dort eingesetzt werden, wo eine E14-Kerzenlampe mit flexibler Lichtfarbauswahl benötigt wird. Typische Einsatzbereiche sind Wohnzimmer, Schlafzimmer, Essbereiche, Flure und dekorative Leuchten. Die Active-&-Relax-Funktion ist besonders praktisch in Räumen, die sowohl für entspannte als auch für aktivere Situationen genutzt werden. So kann beispielsweise abends Warmweiß und tagsüber Neutralweiß gewählt werden. Besondere Eigenschaften Die zentrale Besonderheit der Lampe ist die Kombination aus zwei Lichtfarben in einem Leuchtmittel. Zwischen 2700 K Warmweiß und 4000 K Neutralweiß wird durch einen Doppelklick am Standard-Wandschalter umgeschaltet. Dadurch kann die Lichtstimmung ohne zusätzliche Smart-Home-Komponenten, App oder Fernbedienung verändert werden. Die Bedienung erfolgt ausschließlich über den vorhandenen Lichtschalter und bleibt damit besonders einfach und alltagstauglich. Stil & Raum Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 eignet sich besonders für klassische, moderne und dekorative Leuchtenkonzepte. Die Kerzenform und die sichtbaren Filamente setzen einen stilvollen Akzent, insbesondere bei Leuchten mit offenem Leuchtmitteldesign. Die Möglichkeit zwischen Warmweiß und Neutralweiß zu wechseln, erweitert die Einsatzmöglichkeiten zusätzlich. So lässt sich das Leuchtmittel sowohl für gemütliche Wohnatmosphäre als auch für eine klarere Beleuchtung im Alltag einsetzen. Elektrik & Leistung Produkttyp LED-Kerzenlampe Leistung 4 W Ersatz für 40 W Lichtstrom 470 lm Lichtausbeute 117 lm/W Lichtfarbe 2700 K Warmweiß / 4000 K Neutralweiß Farbtemperatur 2700 K / 4000 K Farbwiedergabeindex CRI 80 Abstrahlwinkel 300° Leuchtmittel LED Filament Technische Daten Hersteller OSRAM Produktserie LED Superstar Plus Classic B 40 Filament Active & Relax Hersteller-Artikelnummer 4058075434783 EAN / GTIN 4058075434783 Modell STAR+ Relax & Active Classic B 40 Produktbezeichnung LED STAR+ CL B Act&Rel FIL 40 4 W/827/840 E14 Nennspannung 220–240 V AC Netzfrequenz 50–60 Hz Leistung 4 W Leistungsfaktor ≥ 0,40 Dimmbar Nein Steuerung Standard-Wandschalter Schaltfunktion Doppelklick zum Wechsel der Lichtfarbe Fassung E14 Lampenform B35 / Kerze Kolbenmaterial Glas Kolbenausführung Klar Filament-Technologie Ja Schutzart IP20 Energieeffizienzklasse E Energieverbrauch 4 kWh/1000 h Nennlebensdauer 15.000 h Schaltzyklen 100.000 Umgebungstemperatur -20 °C bis +40 °C Quecksilberfrei Ja Smart-Home-fähig Nein Abmessungen Länge 97 mm Durchmesser 35 mm Maximaler Durchmesser 35 mm Produktgewicht 13 g Montage & Einsatz Montageart Einsetzen in E14-Fassung Einsatzbereich Innenbereich Direktbetrieb 230 V Ja Geeignet für Wohnzimmer Ja Geeignet für Schlafzimmer Ja Geeignet für Essbereiche Ja Geeignet für Flure Ja Geeignet für dekorative Leuchten Ja Geeignet für Außeneinsatz Nur in geeigneter Außenleuchte Besondere Funktionen Active & Relax Ja Lichtfarben 2700 K Warmweiß und 4000 K Neutralweiß Umschaltung Per Doppelklick des Wandschalters Separate Steuerung erforderlich Nein Dimmfunktion Nein Filament-Technologie Ja Direktbetrieb Ja, 220–240 V AC Sofortiger Lichtstart Ja Schaltzyklen 100.000 Hinweise Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 Active & Relax bietet zwei Lichtfarben in einer Lampe. Durch einen schnellen Doppelklick des normalen Wandschalters wird zwischen 2700 K Warmweiß und 4000 K Neutralweiß gewechselt. Ein spezieller Schalter, eine App oder eine zusätzliche Steuerung ist dafür nicht erforderlich. Die Lampe ist nicht dimmbar . Die Bedienung über den Doppelklick dient ausschließlich dem Wechsel der Lichtfarbe. Für einen zuverlässigen Farbwechsel sollte der vorhandene Wandschalter einen normalen Ein-/Aus-Betrieb ermöglichen. Die Lampe ist für den direkten Betrieb an 220–240 V AC ausgelegt und darf nur in geeigneten Leuchten mit E14-Fassung verwendet werden. Aufgrund der Schutzart IP20 ist sie grundsätzlich für trockene Innenbereiche vorgesehen. Im Außenbereich darf sie nur in einer dafür geeigneten Außenleuchte eingesetzt werden. Bewertung Die OSRAM LED Superstar Plus Classic B 40 Filament Active & Relax kombiniert die Optik einer klassischen E14-Kerzenlampe mit einer praktischen Zwei-Lichtfarben-Funktion. Mit 4 W ersetzt sie eine herkömmliche 40-W-Glühlampe und erzeugt 470 lm bei einem breiten 300°-Abstrahlwinkel. Der besondere Vorteil liegt in der flexiblen Lichtstimmung: 2700 K Warmweiß sorgt für eine entspannte, wohnliche Atmosphäre, während 4000 K Neutralweiß eine klarere und aktivierendere Lichtwirkung bietet. Der Wechsel erfolgt komfortabel per Doppelklick am normalen Wandschalter. Damit ist die Lampe besonders interessant für Räume, die je nach Tageszeit oder Nutzung unterschiedliche Lichtstimmungen benötigen.3,58 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Papermoon "Kultur"Vliestapete, Kultur, Poster, Dekoration, Landschaft, Stadt, Stilleben, verschiedene Größen von 2m- 10m Breite, wählen Sie Ihre Größe, Optik/Stil: Farbbezeichnung: bunt, Material: Materialeigenschaften: atmungsaktiv, dimensionsstabil, geruchsneutral,...107,35 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst das Tageslicht unseren Biorhythmus?
Das Tageslicht reguliert unsere innere Uhr, indem es die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Cortisol steuert. Morgens hilft helles Licht dabei, wach zu werden und tagsüber aktiv zu bleiben. Abends signalisiert das abnehmende Tageslicht unserem Körper, dass es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten. **
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Wie beeinflusst der Sonnenaufgang den menschlichen Biorhythmus?
Der Sonnenaufgang signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist, aufzuwachen und aktiv zu werden. Das natürliche Licht hilft, den Melatonin-Spiegel zu senken und die Produktion von Serotonin zu fördern, was die Stimmung und Energie steigert. Ein regelmäßiger Sonnenaufgang kann den Schlaf-Wach-Rhythmus stabilisieren und den Biorhythmus des Menschen positiv beeinflussen. **
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Wie beeinflusst Licht unseren Biorhythmus und unsere Stimmung?
Licht beeinflusst unseren Biorhythmus, indem es die Produktion von Hormonen wie Melatonin reguliert, die unseren Schlaf-Wach-Zyklus steuern. Helles Licht am Morgen signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, aufzuwachen, während gedimmtes Licht am Abend die Produktion von Melatonin fördert und uns beim Einschlafen hilft. Licht kann auch unsere Stimmung beeinflussen, indem es die Produktion von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, steigert und somit unsere Gefühle von Wohlbefinden und Zufriedenheit beeinflusst. **
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Wie beeinflusst Tageslicht unseren Biorhythmus und unsere Stimmung?
Tageslicht reguliert unsere innere Uhr und beeinflusst die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Serotonin, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus und unsere Stimmung steuern. Ein Mangel an Tageslicht kann zu Schlafstörungen, Energiemangel und depressiven Verstimmungen führen. Ausreichend Tageslicht hingegen kann unsere Stimmung heben, unsere Produktivität steigern und unseren Schlaf verbessern. **
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Hammer, Thomas: Regionale Naturparks in FrankreichRegionale Naturparks in Frankreich , Pioniere der Nachhaltigkeitstransformation , Vorderradaufhängung & Teile > Radaufhängung, Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20250403, Autoren: Hammer, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 296, Keyword: Biodiversität; Europa; Geschichte; Nachhaltigkeit; Nationalpark; Naturerfahrung; Naturpark; Naturschutz; Naturschutzgeschichte; Naturschutzpolitik; Naturtourismus; Tourismus; nachhaltiger Tourismus; Ökologie, Fachschema: Frankreich / Landeskunde, Kultur~Nationalpark - Naturreservat~Management / Umwelt~Umweltmanagement, Fachkategorie: Naturwissenschaften, allgemein~Nationalparks und Naturreservate: Sachbuch, Warengruppe: TB/Naturwissenschaften/Technik allg., UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 148, Höhe: 17, Gewicht: 432, Produktform: Kartoniert,32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Inselguide Thailand - Reiseführer Inseln und SträndeInselguide Thailand - Reiseführer Inseln und Strände , Ob du Ruhe suchst oder andere Reisende kennenlernen möchtest, ob du allein, als Paar oder mit deiner Familie unterwegs bist, Tempel bewundern, schmausen, tauchen oder richtig feiern willst: Finde dein persönliches Inselparadies mit unserem Thailand Reiseführer. Dieser Thailand Reiseführer begleitet dich in die thailändische Inselwelt, wie ein guter Freund, der dir seine Lieblingsorte zeigt. Liebevoll gestaltet werden 27 Inseln von Südostasien-Experten und Reisebloggern porträtiert, mit persönlichen Geheimtipps - subjektiv und ehrlich. Egal, ob du Party, Entspannung oder Abenteuer suchst - dieses Buch hilft dir, die perfekte Insel für deine Wünsche zu finden. Bekannte und verborgene Inselparadiese: Hast du schon einmal von Ko Sichang, Ko Ngai oder Ko Phra Thong gehört? Entdecke unberührte Paradiese abseits der Touristenströme. Selbst auf Phuket, Koh Samui, Ko Chang, Ko Phangan oder Ko Tao gibt es verborgene Orte und besondere Entdeckungen. Praktische Reisetipps für deine Thailand-Reise: ¿ Anreise & Budget: Wie kommst du am besten hin und was kostet eine Reise? ¿ Beste Reisezeit: Wann ist die ideale Zeit für deinen Inseltrip? ¿ Kultur & Nachhaltigkeit: Tipps für eine respektvolle und umweltfreundliche Reise. Besondere Highlights: ¿ Streetfood-Guide: Die besten Orte für authentisches Essen in Thailand. ¿ Reisen mit Kindern: Familienfreundliche Inseln und Aktivitäten. ¿ Persönliche Geschichten: Inspirierende Begegnungen und besondere Orte. , Ladebordwände > Türen, Kofferraumdeckel & Klappen , Erscheinungsjahr: 20190301, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Geheimtipps von Freunden#1#, Redaktion: Hillmer, Marianna~Klaus, Johannes, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Backpacker; Bangkok; Blogger; Bruckmann; Buch; Einsteiger; Empfehlung; Fotos; Guide; Insel; Karten; Koh Chang; Koh Libong; Koh Phangan; Koh Phi Phi; Koh Samui; Koh Tao; Lohse; Lonely Planet; Loose; Nachhaltigkeit; Phuket; Reise; Reiseblogger; Reisehandbuch; Reisetipps; Stefan Loose; Strand; Strandurlaub; Streetfood; Südostasien; Südthailand; Tauchen; Thailand mit Baby & Kleinkind; Trauminsel; Urlaubsorte; Zeit für das Beste, Fachschema: Thailand / Reiseführer, Kunstreiseführer, Fachkategorie: Reise: Sachbuch, Ratgeber~Reiseführer: Reisen mit Kindern, Familienurlaub~Reiseführer: Abenteuerurlaub~Reiseführer: Essen & Trinken~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseberichte, Reiseliteratur, Region: Thailand, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer/Asien, Fachkategorie: Reiseführer: Strände & Küstenareale, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reisedepeschen GmbH, Verlag: Reisedepeschen GmbH, Verlag: Reisedepeschen Verlag, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 216, Breite: 151, Höhe: 17, Gewicht: 417, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 261130422,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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